沈孟筑

【心理師證照】
諮商心理師證書字號/諮心字 003143 號
 
【專業資歷】
看見心理諮商所 諮商心理師
金甌女中 駐校諮詢 諮商心理師
 
【專業經歷】
伯特利身心診所 兼任諮商心理師
中國文化大學推廣教育部 學輔中心 諮商心理師
董氏基金會合作講師/撰文心理師
康健雜誌合作心理師
企業與學校合作心理健康講座/工作坊，超過250場次，550小時以上
(合作單位: ASML(艾司摩爾)、台塑企業、仁寶電腦、通嘉科技、惠昇建設、萬宜酒店、國泰人壽、 中華郵政、台灣電力公司、新北市衛生局、桃園市政府、政治大學、台北科技大學、淡江大學、東吳大學、文化大學推廣教育部、龍華科技大學、亞東科技大學、長庚大學、上海商業子女學校、南科國際實驗高級中學、新店高中、新北高中、金陵女中、金甌女中、士林商職、林口高中、能仁家商等)
 
【相關學歷】
University of Missouri, Counseling Psychology 
美國密蘇里大學 諮商心理學 碩士
國立臺灣師範大學 教育心理與輔導學所 (諮商心理學組) 碩士
 
【專業資格】
諮商心理師專技高考及格–諮心字第003143
國際認證員工協助專業人員證書 (DEAP)
正念減壓(MBSR)師資培訓認證系統之第三模塊證書
ACP預立醫療照護諮商人員訓練課程 師資
長期照顧醫事人員暨照顧管理人員專業課程Level 1,2,3訓練完成
甲類安寧資格
 
【心理治療專長】
人際與親密關係議題–原生家庭關係壓力、親密關係困擾、人際關係界線、人際困 擾、網路霸凌、跨文化適應
情緒困擾與壓力調適–憂鬱、焦慮、恐慌、失眠、自律神經失調、身心症
職場議題與生涯規劃–職場人際溝通、職業倦怠、職涯發展
飲食減重議題–暴食、厭食、身體意象困擾
心理腫瘤照護–癌症疾病相關心理調適
失智症照護–照顧者壓力、失智症者認知復健
正念減壓(MBSR)
英語諮商/台語諮商
 
【心理治療理念】
正在閱讀這段文字的你，也許當下正經歷困難，生理或心理受苦中，相信你已用盡各種辦法努力嘗試改善，但仍覺得卡住與困擾，失去方向；也可能你目前沒有顯著的困擾，但你希望能提升心理健康，追求自我成長。
 
無論你目前在什麼樣的狀態，都歡迎你和我一起進到諮商室中，我會用開放接納的態度陪伴你，以客觀與同理的角度了解你目前正面臨的困境。
 
運用專業的諮商背景，和你一起討論你現正困擾的部分，幫助你對當下的狀況有更多層面和更深入的暸解，以及討論你想達成的目標與如何行動執行，練習和自己真實的內在更加靠近，如實地接納與喜歡自己真正的樣貌，活出自己想要的生活！